-
引体向上锻炼哪些肌肉?
- 怎样有效锻炼臀部肌肉
健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...
- 情绪低落,如何应对自我陷入的牛角尖与抑郁情绪?如何自我排解抑郁?
健康咨询描述: 最近情绪低落,发现自已钻进了牛角尖,心情总是开朗不起来,朋友同事都说我最近怪怪的,有点让人难以接近,总是对什么都爱理不理的。自已也搞不懂是为什么, ...
- 如何改变内向性格,克服自卑并提升自信?
健康咨询描述: 一直以来性格都很内向,有点胆小,向来话就少,感觉我说的别人也都不喜欢听,可能是和从小生活的环境有关吧。也不怎么喜欢打扮,朋友都说我看着像“大妈”, ...
- 性格开朗却苦恼于如何得到尊重,如何摆脱抑郁困扰?
健康咨询描述: 以前我的性格还是蛮活泼开朗的,生活上学习上都有很多导致我苦恼。因为我想别人尊重我,想在别人心中留下好的印象,有时候非常羡慕和嫉妒别自卑。这样一天一 ...
- 吃维思通进行跳绳减肥每天要跳多长时间有效
健康咨询描述: 我吃维思通长胖了好多,现在正在找一个有效的方法进行减肥,我以前跳绳减肥很效,请问,我现在吃药,每天跳绳跳两个小时有效吗 ...
热门文章
-
运动真的可以瘦身吗?除这个一外有更好的方法?健康咨询描述: 我是一个大一的女生,放假在家里使本来比较胖的身体显得更加臃肿,离 开学不远了,但我现在又非常害怕到学校去.所以,我下定决心要减肥,听很多人说运动 ... 文章阅读 -
精神分裂患者除药物治疗外的有效方法?健康咨询描述: 我朋友的叔叔原来患有轻度的精神病,这几年,经常疑神疑鬼的,老是感觉有人会骗他的钱,又有时候把自己想象成某个伟人什么的,经常语无伦次的,医生说是精神 ... 文章阅读 -
期末复习焦虑,如何缓解焦躁心情?健康咨询描述: 就快期末考了,但现在的我还是坐在电脑前,想复习却复习不下,心里很焦躁那咋办,医生 曾经的治疗情况和效果: ... 文章阅读 -
朋友持续情绪低落、独处并出现体重减轻等状况,是否可能患有抑郁症?健康咨询描述: 我有个好朋友最近常常心烦意乱,感情低落,总是独处一处不与别人交往有时候甚至不吃不喝不言不动。还伴有失眠体重明显减轻是与降低的症状 ... 文章阅读 -
怎么样才能让脸瘦下来健康咨询描述: 我以前脸不大的,后来吃了很多营养餐,;睡觉前也很爱喝水,脸就胖起来了,怎样才能让脸小起来? 投诉 ... 文章阅读 -
“余光恐惧对视,精神因素影响社交,如何恢复自信眼神?”健康咨询描述: 老师余光注视别人偶尔性的),与任何人对视的时候都有对视恐惧,一直不敢看别人,如果看了会发现别人的眼光里充满了仇视和讨厌,我觉得自己的眼光那样,才会 ... 文章阅读
最新博文
要运动又怕长肌肉啊```
健康咨询描述: 听说跑步会使大腿变粗`打羽毛球又会使手变粗```到底要怎么运动才能又瘦身又不会长肌肉啊```` 投诉 ...
阅读:1404【探索】
阅读更多如何改变内向性格,克服自卑并提升自信?
健康咨询描述: 一直以来性格都很内向,有点胆小,向来话就少,感觉我说的别人也都不喜欢听,可能是和从小生活的环境有关吧。也不怎么喜欢打扮,朋友都说我看着像“大妈”, ...
阅读:1569【时尚】
阅读更多孩子工作焦虑,是否患上精神病?
健康咨询描述: 孩子刚刚参加工作不久,很多事情都处理得不够成熟,经常遭到上司的责罚。所以他在工作上都显得小心翼翼的,经常担心这,担心那,做完工作回到家,还在担心, ...
阅读:1055【探索】
阅读更多抑郁症症状表现,如何识别并帮助受困扰者?
健康咨询描述: 医生,你好!我姐姐前段时间考研没有考上,后来因为和男朋友吵架,最后闹得分手,我们都很担心她,虽然她嘴上说自己没有,但我看到她常常一个人发呆,整体闷 ...
阅读:190【焦点】
阅读更多肚子太胖了,怎么减?
健康咨询描述: 你好.由于我是长时间坐办公室的.一天除了晚上回家,要不一天就是吃完就坐在位置上,现在肚子胖了.大腿也胖了,请问有什么方法能在办公室里面做的吗?而且 ...
阅读:2946【探索】
阅读更多如何帮助母亲放下多年怨恨,走出多疑心态,享受晚年生活?
健康咨询描述: 医生您好,我母亲今年55岁,她年轻时嫁到我父亲家受了不少苦,记了一辈子,两口子吵架打架)了一辈子,每次都是陈芝麻烂谷子拿出来数落我父亲一顿,他俩商 ...
阅读:1023【综合】
阅读更多产后情绪变化,从喜爱宝宝到对其哭闹产生反感,是否产后抑郁症?
健康咨询描述: 我们一直想要一个宝宝,生宝宝之前我都好好的,可是宝宝出生以后,从刚开始对宝宝的喜爱到现在对宝宝的哭闹产生反感,而且对老婆和老公都很烦,看什么事情都 ...
阅读:1532【休闲】
阅读更多狂躁症症状表现,如何确认及治疗方法咨询
健康咨询描述: 你好!看了这个狂躁症的表现。我发现我基本都有这些者症状。不知道是否真的是这个情况,怎么确认? 曾经的治疗情况和效果: ...
阅读:670【探索】
阅读更多有没有一种比较好的快捷的方法可以帮助我老公减肥?
健康咨询描述: 我和我老公想要宝宝,可是老公现在体重严重超标,因为体重的问题医生建议他先减肥,体重减下来以后再考虑要宝宝的事.我老公晚上经常有应酬,都会吃很多很长 ...
阅读:513【热点】
阅读更多高考临近,孩子焦虑如何应对?
健康咨询描述: 我儿子平时学习成绩挺稳定的,考试也是班里的前十名,我们一直是不用为他的学习担心的,可是现在还有两个月就要高考了,他的精神状态却明显没有过去好了,每 ...
阅读:2083【探索】
阅读更多